Cada vez que dosifico o saco demasiados productos para el cuidado de la piel, me gusta frotar el exceso en mis manos y cutículas porque, sinceramente, mis manos siempre necesitan un poco más de cariño. Últimamente, he estado sobreestimando la cantidad de uñas han crecido más rápido y más fuertes, y me hizo preguntarme si la vitamina C puede beneficiar significativamente la salud de las uñas. Para obtener algunas respuestas, conversé con el Dr. Karan Lal, un dermatólogo certificado por la junta en Schweiger Dermatology en Nueva Jersey.
¿La vitamina C es buena para la salud de las uñas?
Si bien la vitamina C es bien conocida por sus propiedades iluminadoras, el Dr. Lal explica que el antioxidante también ayuda a generar colágeno, que es una de las principales proteínas que se encuentran en el lecho ungueal. Debido a esto, tiene sentido que los sueros y suplementos de vitamina C puedan contribuir a la salud general de las uñas, pero no hay suficiente evidencia para saberlo con certeza. “Eso no significa que la vitamina C no ayude, solo significa que todavía no sabemos cómo”, dice el Dr. Lal.
Sin embargo, si desea ver si la vitamina C tiene un efecto positivo en la salud y el crecimiento de sus uñas personales, el Dr. Lal recomienda usar una crema de vitamina C como humectante para manos y frotarla en las cutículas. Alternativamente, si está buscando una solución rápida para las uñas quebradizas, le recomendamos que use el fortalecedor de uñas Essie Hard to Resist, que crea una barrera protectora que ayuda a unir y fortalecer las uñas débiles en solo tres días.
