Si eres conocida por ir al gimnasio y sudar mientras usas una base completa, no te estamos juzgando, también hemos estado allí. Sí, una fórmula de cobertura completa puede ocultar las imperfecciones y enmascarar el enrojecimiento mientras aumenta su ritmo cardíaco, pero ¿podría ese mismo producto para el cutis ser el culpable de los brotes en los días siguientes? Para ver si las bases pesadas pueden obstruir los poros mientras su producción de sudor está a toda marcha, contactamos a los expertos. Más adelante, los dermatólogos certificados por la junta, el Dr. Joshua Ziechner y el Dr. Hadley King, están aclarando si usar base mientras hace ejercicio puede provocar brotes.
¿Hacer ejercicio mientras se usa maquillaje puede causar acné?
Si te has acostumbrado a aplicar una base completa antes de empezar a sudar, puede ser hora de reevaluar por el bien de tu piel. “El sudor y el aceite pueden combinarse con el maquillaje para formar un bloqueo en los poros y hacer que sea más probable que te salgan brotes”, dice el Dr. Zeichner. “Este tipo de brote oclusivo comúnmente aparece como un mar de puntos blancos y granos de pus, pero si eres propenso al acné, es más probable que desarrolles bultos más grandes o incluso quistes profundos”. El Dr. Hadley agrega que además de que el maquillaje atrapa el sudor y las bacterias, la sudoración intensa también significa que eres propenso a limpiarte la piel y frotarte el maquillaje, la suciedad y el aceite en los poros.
Para prevenir la aparición de irritaciones y acné, ambos dermatólogos recomiendan limpiar la piel y eliminar todo rastro de maquillaje antes de acudir al gimnasio. Y aunque una toallita desmaquilladora puede ser la opción más fácil, una verdadera limpieza con un lavado de cara siempre es mejor y más efectiva. “Las toallitas de maquillaje a veces pueden dejar una película que también podría contribuir a que los poros se obstruyan”, dice el Dr. King. “Si estás en apuros, te recomiendo toallitas portátiles de ácido salicílico para exfoliar y eliminar el exceso de grasa”. Nos gustan las almohadillas correctoras de cutis Max de Peter Thomas Roth .
Pero, ¿y si mi maquillaje no es comedogénico?
Aunque el maquillaje no comedogénico es ideal si eres propensa al acné, no es completamente infalible. “Cuando un producto no es comedogénico, significa que no es probable que cause brotes”, dice el Dr. Zeichner. «Sin embargo, no es absoluto y cuando la sudoración intensa se combina con aceite, existe la posibilidad de que se produzca un brote sin importar qué producto esté usando».
Además, es importante quitarse también el rímel, el delineador o la sombra de ojos porque, aunque no cubra la piel como la base, el sudor puede hacer que los productos se escurran sobre la piel. “El maquillaje de ojos también puede obstruir los poros, mezclarse con el sudor, la grasa, la suciedad, generar bacterias y contribuir a los brotes”, dice el Dr. King.
Olvidé quitarme el maquillaje. ¿Ahora que?
Si no tuviste tiempo (o simplemente te olvidaste) de quitar todo rastro de maquillaje antes de tu entrenamiento, escucha. “Cuanto antes pueda lavar el aceite, la suciedad y el maquillaje de la piel, menos tiempo habrá para que ocurra un posible brote”, dice el Dr. Zeichner. “Los limpiadores de hidroxiácidos que contienen ingredientes como el ácido glicólico son útiles después de hacer ejercicio porque eliminan más completamente la grasa de la piel en comparación con los limpiadores hidratantes”. Nos gusta el Gel Limpiador Glycolic Renewal de SkinCeuticals.
