Desde picar ese grano hasta usar todos los productos de cuidado de la piel bajo el sol y pasar horas buscando en Google ese sarpullido, hay algunos hábitos de cuidado de la piel que hacen más daño que bien. Hemos preguntado a algunos de nuestros dermatólogos favoritos de Nueva York qué es lo que hacen sus pacientes que les vuelve locos. A continuación, descubra lo que tienen que decir. Lee, arrepiéntete y decídete a dejar de cometer estos pecados capitales en el cuidado de la piel.
1. Deja de picarte el acné
Todos somos culpables de hurgarse la cara en algún momento, pero el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai, te insta a mantener las manos alejadas de la cara. «Aunque sea tentador, hurgarse la piel suele causar más daño que beneficio», advierte. «Los traumatismos provocados por las uñas sucias pueden dar lugar a infecciones o incluso a cicatrices. En lugar de hurgarse el grano, prefiero que [el paciente] venga a la consulta para que le receten un medicamento o una inyección de cortisona, que calmará la inflamación en 24 horas.» ¿No puedes ir a ver a tu médico? Prueba con un adhesivo para el acné, que te ayudará a tratar el grano y evitará que te lo juegues.
2. No te pases con el cuidado de la piel
«El uso excesivo de productos agresivos y la exfoliación de la piel natural a través de la exfoliación, la tonificación y el cepillado es la tendencia más frustrante que he visto últimamente», dice la Dra. Ellen Marmur, dermatóloga de Nueva York y fundadora de Marmur Metamorphosis Skincare. Cuando utilizas en exceso los productos para el cuidado de la piel, a menudo puedes llegar a dañar las capas de tu piel sin ni siquiera darte cuenta, por lo que tienes que prestar mucha atención a los ingredientes que utilizas y a la frecuencia con la que los usas».
3. Deja de privar a tu piel de hidratación
Una piel hidratada es una piel sana, pero vas a tener que darle a tu rostro algo de ayuda en el departamento de hidratación. «Tanto si crees que tienes la piel sensible como si no, la hidratación es esencial, especialmente durante los meses de invierno, cuando la mayoría de nosotros sufrimos de piel seca, irritada y con picores», dice la doctora Shari Marchbein, profesora clínica adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York. «Todo el mundo debería aplicarse una crema rica con ceramidas y ácido hialurónico como la Crema Hidratante CeraVe una o dos veces al día.»
4. Infórmate, pero no te fíes de Google
Internet nos da mucho conocimiento, pero a veces los pacientes confían demasiado en lo que leen y deberían ir a ver a su médico antes de sacar conclusiones. «Aunque me encanta que mis pacientes se informen, es frustrante cuando intentan dictar su propio régimen de tratamiento», dice el Dr. Zeichner. «Cuando vienen a la consulta, me visitan para obtener mi opinión profesional. A veces los pacientes se obsesionan con ciertos tratamientos que no son necesariamente la mejor opción para su problema específico. Confía en tus médicos, están ahí para ayudarte».
5. Evite presentarse a su dermatólogo con la cara llena de golpes
Aunque normalmente te animamos a llevar todo el maquillaje, considera quitarlo antes de visitar a tu dermatólogo. (El mismo consejo se aplica también al esmalte de uñas.) Estas cosas pueden dificultar la evaluación adecuada de la piel, lo que puede hacer que se pasen por alto ligeros cambios o decoloraciones. Y tampoco te quedes con la idea de desmaquillarte en la consulta.
