Todos tenemos ese amigo que parece ser en parte sirena. El amigo que puede cortarse el pelo un día y tener el pelo grueso hasta la cintura al día siguiente. Pero para muchos de nosotros, el crecimiento del cabello es un proceso largo y, a veces, frustrante. Y después de lidiar con el estrés que conlleva vivir durante una pandemia mundial, es posible que últimamente hayas sentido que estás perdiendo cabello en lugar de ganar pulgadas. Aquí, tres expertos en cabello desacreditan los mitos comunes sobre el crecimiento del cabello y comparten sus consejos sobre cómo promover un cabello más saludable, más largo y más grueso.
Mito n.° 1 sobre el crecimiento del cabello: cortarse el cabello con frecuencia hace que el cabello crezca más rápido.
Sí, «los adornos nos permiten mantener un cabello más saludable que no se deshilacha ni se parte», dice el director artístico de Matrix, Nick Stenson, pero esto no significa necesariamente que tu cabello crecerá a un ritmo más rápido.
Mito sobre el crecimiento del cabello n.° 2 : el uso de champú hace que se caiga el cabello.
Según el Dr. Serkan Aygin, miembro de la Sociedad Internacional de Dermatología que se especializa en tratamientos para la caída del cabello, es totalmente normal perder hasta 100 cabellos al día. Cuando te masajeas el cabello con champú, en realidad puede ser vigorizante para el cuero cabelludo, dice.
Mito n.° 3 sobre el crecimiento del cabello : cepillarse el cabello lo hace más saludable.
Si te cepillas el cabello con demasiada frecuencia y/o con el tipo de cepillo incorrecto, en realidad puede causar daños. “El cabello es como cualquier otra fibra, por ejemplo, la lana, y es propenso al desgaste, lo que puede provocar roturas y una menor manejabilidad”, dice el Dr. Aygin. “La fricción de un montón de cepillado puede conducir a un mayor desgaste”.
Mito sobre el crecimiento del cabello #4 : El cabello de todos crece al mismo ritmo.
“Idealmente, el cabello crece media pulgada por mes y seis pulgadas por año”, dice el Dr. Aygin. Sin embargo, «algunas personas tienen una tasa de crecimiento más rápida o más lenta». La rapidez con la que crece tu cabello puede depender de varios factores, algunos de los cuales están fuera de tu control. Según Sunnie Brook, estilista profesional y embajadora de la marca Biolage, estos incluyen la genética, la edad, las condiciones de salud y el embarazo.
Otro factor podría ser el color natural de tu cabello. “Un hecho poco conocido es que el cabello naturalmente castaño a menudo crece más rápido que el cabello naturalmente rubio que tiende a ser más fino y frágil, lo que podría provocar una rotura y un crecimiento más lento”, dice Stenson.
Mito n.° 5 sobre el crecimiento del cabello : los suplementos harán crecer el cabello.
Este no es tan blanco y negro. Brook dice que ha visto a los clientes tener éxito con los suplementos de biotina y colágeno cuando se toman de manera constante. Sin embargo, el Dr. Aygin dice que los suplementos generalmente funcionan mejor para las personas que ya tienen deficiencia de ciertas vitaminas. “Trabaja con un médico para determinar si tienes una deficiencia o no”, dice.
Consejos para el crecimiento del cabello
No te vayas a la cama con el pelo mojado
“Esto no solo puede causar problemas en el cuero cabelludo, sino que tu cabello se encuentra en su estado más frágil cuando está mojado”, dice Brook.
Tal vez reduzca el uso de herramientas de calor y champú seco
No es ningún secreto que las herramientas de calor como las planchas pueden dañar el cabello y afectar su crecimiento, pero te sorprenderá saber que el champú seco también puede tener efectos secundarios negativos si se usa con demasiada frecuencia. “Esto puede causar muchos problemas en el cuero cabelludo, como un cuero cabelludo deshidratado, que puede provocar que el cabello se vuelva quebradizo y quebradizo”, dice Brook.
Date un masaje en el cuero cabelludo
Un masaje en el cuero cabelludo no es solo relajante. Puede estimular el flujo sanguíneo, lo que podría ayudar a estimular el crecimiento del cabello. “Un pequeño estudio japonés descubrió que los hombres que se masajeaban el cuero cabelludo durante cuatro minutos por día con un dispositivo de masaje para el cuero cabelludo tenían un cabello más grueso después de seis meses”, dice el Dr. Aydin.
Usa productos tópicos que fortalezcan el cabello
Stenson recomienda el champú, el acondicionador y la crema fortificante avanzada Intra-Cylane de Biolage Advanced Fiberstong para el cabello que es susceptible de quebrarse, mientras que Brook sugiere el
Biolage All-In-One Coconut Infusion Multi-Benefit Spray para el tratamiento y la prevención de las puntas abiertas.
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